手机辐射是否对人体有害，这是许多人担忧的。以往，一是因为通讯设备制造商和利益相关行业的灭火和安抚，宣传手机辐射无害健康；二是因为手机的普及时间还不够长，很长一段时间内研究资料也的确不能准确说明手机辐射到底对人体健康有哪些弊端。但时至今日，不少地方手机普及已经接近10年，正有越来越多的资料和医学报告表明，手机辐射对人体健康的影响绝对不能小视。
1、医学研究进展：
直到2003年以前，美国食品和药物管理局（FDA）一直向消费者宣称“科学家没有发现手机辐射对人体健康有不良影响”。但是，当时的研究报告中涉及的手机使用时间，平均只有短短的3年（FDA 2003），FDA却用来向大众打保票了。当时的研究根本没有从长期去考察手机辐射对人体的影响。
今天，手机辐射研究滞后的情况正在得到改善，不少医生和科学家开始把许多严重的健康问题和长期（10年或以上）使用手机的习惯联系起来：
- 疲劳、集中力和空间感下降
- 头痛
- 记忆力下降
- 脑瘤和神经瘤以及腮腺瘤
- 帕金森症、阿尔茨海默症
以上列出的病症也许会让您觉得不安，但它不是危言耸听。在本文最后列出了参考文章来源，其中第一篇引用了大量的论文文献，读者可以追踪链接访问。
2. 现行手机辐射标准的来由及缺陷
国际上现在用特定电磁辐射吸收率（specific absorption rate，缩写SAR），来量度手机辐射对人体的强度，即考察每公斤人体的特定部位或组织对电磁波吸收的功率，单位为w/kg。以现行美国联邦通信委员会（FCC）的标准为例，允许手机对头部的辐射最高为1.6w/kg，对全身的辐射为0.08w/kg，手腕等关节为4w/kg。也就是说，该标准允许头部的最高SAR值为全身值的20倍，尽管脑部是人体最敏感的器官。
FCC的这一标准采取的这一标准是在1970年代末1980年代初根据动物实验，以及IEEE电气电子工程师协会的推荐值（Osepchuk 2003）所确定的。FCC这一标准的制定依据缺乏明确的生物意义，也没有提供足够安全系数或空间，就以手机辐射标准对头部辐射的标准值来说，仅为对动物实验所得的危害阈值的0.4倍，安全缓冲空间极为不足。
SAR辐射测试方法：在一个人形躯干或头部的模子里灌入某种粘性液体，该液体具有类似于人体组织对电磁辐射的吸收特性，测量SAR时，手机置于模子的外表面开机并以最大功率收发信号，把辐射测量探针伸入模子的各个位置，以测量电磁辐射的吸收功率（GAO 2001）。（点击这个网址进一步了解手机辐射测量细节[英]。）
目前FCC、整个手机工业界以及学术界都承认现在的SAR测量方法存在明显的精度问题，并认为，人的年龄、头颅的形状和不同组织都对测量手机辐射SAR值有很大的影响，而这些现在都没有被考虑进去（Conil 2008; Wang 2003; Wiart 2008）。
现行标准另外一条严重的缺陷是，它没有考虑手机辐射对包括儿童和青少年在内的未成年人具有特别大的影响。最近的研究表明儿童的脑部和身体其他部位对手机辐射的吸收率远高于成年人（Conil 2008; de Salles 2006; Gandhi 1996; Martinez-Burdalo 2004; Wang 2003; Wiart 2008）。因为儿童的头颅较轻薄和体积小，而同样没有发育好的脑组织含离子液体较高，也使得儿童对辐射更为敏感。
3. 各国相关指引/规例
综合来讲，世界各国一般建议避免让儿童使用手提电话，青少年尽量少用，消费者则应选购低辐射的手机。一些欧洲国家政府相关部门除了出台有关指引外，还积极考虑立法。法国已经要求禁止售卖手机给14岁以下的青少年，而所有出售的手机都必须配备能够减少对人脑部电磁辐射的耳机听筒附件（阅览详细各国相关情况请点击这个网址[英]）。
中国现行的SAR值为2w/kg，正规渠道的手机型号上市前必须经过检验。
4. 降低手机辐射影响的手机使用守则
- 选购低辐射手机。由ewg.org完成的最新一期手机辐射排行，许多中文网站都引用了这一排行（却没有解释报告的主要内容）。
- 使用听话筒附件。
- 尽量在信号良好的地方使用电话（建筑物角落/电梯/高速行进的交通工具等场所一般信号较差）。不要使用所谓的辐射屏蔽小玩意。因为在信号差的情况下，手机就会增加发射功率以确保通信。
- 限制儿童使用电话。
- 手机不应放在裤袋或腰部，以避免辐射对身体敏感器官的损害。
- 如果没有使用听话筒附件，要等会话接通再把手机贴上耳朵，因为手机拨号的时候信号最强。
- 如果您经常使用电话，请优先使用固定电话。
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主要参考内容：Limit yourself to cellphone radiation，本文括号内注释的参考文献也来源于此文。
延伸阅读链接：How cellphone radiation affects your cells
以上两篇文章第一篇为环境组织背景撰写，而第二篇为医学组织背景把手机辐射描写得更加严重。还有一篇（Cell phones, cancers and brain tumors, what is the real story?）虽出自一环保网站，但大量引用FCC的相关条文，对手机辐射可说是轻描淡写，读者也可以参阅一下他们的角度。但是不管网上相关文章的倾向如何不同，有一点，就是它们列出的有关降低手机辐射的使用指引是大体一致的。
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每天放在胸部的口袋裡, 不知道是否安全…
好像放在离身体脏器太近都不好的，不过走路就没办法了，在自家室内的话就把手机放一边。：）
刚刚赶完哥本哈根倒计时第五集，累～