早上起来不喝上一杯咖啡就一直无法打起精神？咖啡不错，但不少人因为嗜饮咖啡，渐渐养成了对咖啡的依赖，一些人每天饮用咖啡的量还越来越大，搞到那样的话似乎也非长久之计。事实上，人们只需要在自己的饮食习惯上做一些调整，就能有效缓解早上和中午的困乏症状。
存档 ‘绿色生活’ 分类：
保持大脑清醒，不靠喝咖啡
June 21st, 2011 为了环保与健康，洗澡无需洗“太干净”
May 21st, 2011洗澡也能成为一项环境/政治议题吗？当然。在中国，人们基本都已普遍注重个人卫生，并且随着都市化和西方生活方式的进一步传播，市面上各种卫浴日化和“个人护理”产品的琳琅满目，经常涂抹各种护肤乳液、出门喷涂香水的人，不管是女士还是男士，都在渐渐增多。同样地，在大洋彼岸的美国，每天淋浴清洁是一种普遍生活习惯的同时，也是美国人民社交生活的一种不言明的要求，同时那边还有“越洁净越能靠近上帝的神圣”（”Cleanliness is next to Godliness.”）这样比较有宗教意味的说法。不过最近，因为环保意识的日渐深入，在美国，一种新的“风尚”出现了，有一些人开始有意识地减少淋浴、洗发的时间或次数，并且也不再使用香水。他们一部分人这么做是为了要保护环境，另有一部分人这么做更多的是从自身的健康角度出发。这使我联想起我曾经造访过的一位公益博主的网站，他不止一次提及这个问题和他的个人感受；同时我们也知道，所谓“梯级水（电）费”的收费模式在全国的逐步推广，也正是有鼓励人们节约用水的用意在其中。
职场的”绿化”行动：办公室节能减排进行时
May 13th, 2011全世界的商业机构，不管是小企业还是跨国企业，都在进行所谓的“绿化”办公室行动，在推进节能减排减少环境足迹的同时，还能帮助改善财政状况。在办公室的“绿化”行动中，企业的社会责任意识固然是最重要的，然而最终还是需要依靠每个员工和雇主将“绿化”行动落到实处。以下是“绿化”您的办公室的几个步骤：
布置室内植物：让自然制造新鲜空气
October 22nd, 2010§ 统计显示，当代人平均有百分之80的时间处于室内，因此室内空气质量之重要再怎么说都不为过。在2009年的一次TED演讲上，Karmal Meattle介绍了这样一个研究结果：只需运用3种植物，即能显著改善办公室内的空气质量。这3种植物分别是：散尾葵、虎尾兰和黄金葛，它们能够有效吸收和过滤空气污染物、增加室内氧气含量，从而对保护人体健康带来帮助，甚至人们的工作效率也因此得到提升：
| 散尾葵 | 虎尾兰 | 黄金葛 |
|---|---|---|
 |
 |
 |
| 特点 | ||
|
1. 散尾葵： ♣ 放在客厅的效果特别好，它的棕榈叶能够净化空气中的二甲苯和甲醛； ♣ 每隔3～4个月需放置室外一次； 2. 虎尾兰 ♣ 在夜间依然把CO2转化为O2，对多种毒物都有吸收； ♣ 适合放在卧室，要勤清洁叶面； 3. 黄金葛 ♣ 对甲醛和挥发性有机物有非常好的吸收过滤效果； ♣ 耐阴，非常适合在室内环境生长。 |
||
教科书推广采用绿色新刷
October 11th, 2010中国新闻出版总署与环境部签署绿色印刷协议，共同推动绿色环保印刷。据仪式新闻发布会现场报道，包括上海和北京的7家出版社、11个印刷厂和一些供应商在内的教科书出版商已开始试行新环保印刷标准，2010年的秋季中小学教材就共有52种1400多万册采用了绿色印刷，覆盖20余个省(区、市)。
教科书是青少年最常接触的其中一种物品，绿色印刷书本不仅有利于保护环境，也有利于保护儿童的健康。
垃圾分类：责任应明晰
July 29th, 2010对话人 李皓 环境科普自由撰稿人
采访人 中国环境报见习记者 楚惠萍
和谁对话?
李皓，1982年毕业于四川大学生物化学专业。1983年～1986年先后在西南农业大学土壤化学系、中科院成都生物研究所生化室工作。 1986年～1994年在德国Fraunh Ofer研究院汉诺威毒理研究所工作并完成博士学位。1995年回国成为环境科普志愿者。现为环境科普自由撰稿人、“中科院老科学家科普演讲团”、“绿色北京绿色行动宣讲团”成员。
为什么对话?
尽管很多居民把垃圾分类了，但一些环卫部门在运输过程中还是把分过类的垃圾倒在一起。这不仅挫伤了居民垃圾分类的积极性，也使得再生资源单位很 难从中分离出可利用的废物，导致很多垃圾没有变废为宝。我们想知道，作为一位亲身指导垃圾分类的环保实践者，如何看待垃圾分类？对于完善垃圾分类，会提出 怎样的建议？
纽约将展开衣物回收计划
July 13th, 2010纽约市正在筹备一项全国最大的织物回收计划，计划实施之后，纽约市民无论把旧衣服送去回收还是捐赠，都会变得非常便捷，“就如倒垃圾一样方便”。该计划正式启动将会在今年的9月份。
